Como dominar el subconsciente

Como dominar el subconsciente

Cómo reprogramar tu mente subconsciente pdf

Tomemos primero un momento para considerar el hecho de que su mente subconsciente es como un enorme banco de memoria. Su capacidad es prácticamente ilimitada y almacena permanentemente todo lo que le sucede.

La función de tu mente subconsciente es almacenar y recuperar datos. Su trabajo consiste en asegurarse de que usted responda exactamente como está programado. Tu mente subconsciente hace que todo lo que dices y haces se ajuste a un patrón consistente con tu autoconcepto, tu «programa maestro». Por eso la repetición de afirmaciones positivas es tan eficaz: realmente puedes reprogramar tus propios patrones de pensamiento introduciendo fragmentos de sonido positivos y orientados al éxito.

Por eso las actividades de motivación, como la lectura de citas inspiradoras, son tan impactantes para las personas comprometidas con el pensamiento positivo. Al centrar tus pensamientos en ideas edificantes, tu subconsciente comenzará a implementar un patrón positivo en tu forma de pensar y en tu visión de la vida.

Su mente subconsciente es subjetiva. No piensa ni razona de forma independiente; simplemente obedece las órdenes que recibe de su mente consciente. Al igual que tu mente consciente puede ser considerada como el jardinero que planta las semillas, tu mente subconsciente puede ser considerada como el jardín, o el suelo fértil, en el que las semillas germinan y crecen. Esta es otra razón por la que aprovechar el poder del pensamiento positivo es importante para la base de todo tu proceso de pensamiento.

Cómo controlar la mente subconsciente

Los científicos han descubierto que el poder de su mente inconsciente es quizás un millón de veces mayor que el de su mente consciente. Así que imagina lo poderoso que serías si consigues que su mente inconsciente esté a bordo con tu intención y voluntad.

Es tu trabajo asegurarte de que su programación está en alineación funcional, si no óptima, con tus objetivos, programando, reprogramando y desprogramando, a intervalos regulares. Y en consonancia con tus objetivos, a medida que cambian, cuando surgen otros nuevos, etc.

La maestría llega primero al darse cuenta de que es nuestro trabajo limpiar la programación y las direcciones que hemos dado (a sabiendas o no) a nuestro centro de procesamiento. Cuando haces de tu inconsciente un amigo, el proceso de materializar tus sueños y deseos, cambia por completo.

Ese es el poder de tu mente inconsciente, el activo con el que naces. Tu trabajo, como presidente y director general de ti mismo y de tu vida, es convertirte en el gestor de este activo – sacar el máximo provecho de tu empleado más dedicado y capaz que jamás tendrás a tu disposición.

El poder curativo de tu subconsciente

Tu subconsciente tiene algo llamado impulso homeostático, que regula funciones como la temperatura corporal, los latidos del corazón y la respiración. Brian Tracy lo explica así  «A través de tu sistema nervioso autónomo, [tu impulso homeostático] mantiene un equilibrio entre los cientos de sustancias químicas de tus miles de millones de células para que toda tu máquina física funcione en completa armonía la mayor parte del tiempo».

Pero de lo que mucha gente no se da cuenta es de que, al igual que tu cerebro está construido para regular tu ser físico, también intenta regular tu ser mental. Tu mente está constantemente filtrando y trayendo a tu atención información y estímulos que afirman tus creencias preexistentes (esto se conoce en psicología como sesgo de confirmación), así como presentándote pensamientos e impulsos repetidos que imitan y reflejan lo que has hecho en el pasado.

También es el ámbito en el que puedes habituarte a esperar, y buscar rutinariamente las acciones que construirían y reforzarían, el mayor éxito, felicidad, plenitud o curación de tu vida.

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Nuestra mente subconsciente es más poderosa de lo que creemos. Puede controlar muchas cosas en nuestra vida. Conocer mejor nuestro subconsciente y aprender a nutrirlo puede ayudarnos a mejorar nuestra vida y hacerla más satisfactoria. Pero para ello hay que saber qué es la mente subconsciente, cómo utilizar sus poderes latentes y, sobre todo, cómo activarla en beneficio propio y de los suyos. Así que siga leyendo para saber más sobre cómo funciona la mente subconsciente.

Seguro que está familiarizado con el término «mente subconsciente». Suele referirse a la mente con sus pensamientos, la autocuración, el autocontrol, la fuerza de voluntad, la intuición, el sexto sentido, etc. Sin embargo, aunque algunos de estos términos son tan comunes, todavía hay muchas zonas grises en torno a ellos.

También existe la cuestión de si el superconsciente y el subconsciente son sinónimos. No, no lo son. El superconsciente es un nivel superior al subconsciente. En este artículo, nos ocupamos únicamente del subconsciente.

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